日常
掲載日時：2025年05月22日
ミートローフ

ミートローフ

保育園で人気メニューのミートローフのレシピをご紹介します
材料（大人３人分）
豚ひき肉　170ｇ
豆腐　　　100ｇ
玉ねぎ　　60ｇ
ひじき　　5ｇ
塩　　　　1ｇ
片栗粉　　17ｇ

ケチャップ　10ｇ
中濃ソース　6ｇ

作り方

①豆腐は水切りをしておく
②ひじきを水につけて戻し、ザルにあけ水気を切る
③玉ねぎをみじん切りにして豚ひき肉、①、②、塩を混ぜて良くこねる
④耐熱容器にクッキングシートを敷き、170℃に予熱しておいたオーブンで15分～20分程度焼く
⑤ケチャップと中濃ソースを混ぜ合わせて焼き上がった物にかける

ミートローフは難しそうと思われがちですが材料を切ってぜ合わせるだけで作り方はハンバーグとほぼ同じなので意外と簡単に作ることができます。
保育園の子どもたちにも人気のメニューなので是非作ってみて下さい♪