日常
掲載日時：2025年04月25日
今日のサントレ！
掲載日時：2025年04月25日
今日のサントレ！
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瞑想
サントレを行う際、始めにクラシック音楽を聴きながら「瞑想」を行います。足を床に付けて背中を伸ばし、軽く目をつぶり気持ちが落ち着くようにしています。その際、子ども達一人一人の腰骨を立てるように優しくさすりながら「今日来てくれてありがとう」や「一日楽しく過ごそうね」等の愛語を伝えています。子どもたちとの大切なコミュニケーションの時間になっています。
