日常
掲載日時：2026年03月10日
３月おすすめレシピ①
掲載日時：2026年03月10日
３月おすすめレシピ①
【さばのカレー煮】
材料：『大人２人分、子ども２人分』（対象年齢1歳以上）
・かつおだし汁……………………………２００ｇ
・たまねぎ……………………………………５０ｇ
・砂糖……………………………………………５ｇ
・しょうゆ……………………………………１０ｇ
・みりん………………………………………１０ｇ
・さば………………………………………２８０ｇ
・片栗粉………………………………………１０ｇ
・カレー粉………………………………………少々
『作り方』
① たまねぎは、薄切りにする。
② さばは、片栗粉とカレー粉を混ぜてまぶす。
③ 鍋にだし汁、１と調味料を入れ加熱する。
④ ３が煮立ったら火を弱め２を入れ、落とし蓋
⑤ をして煮る。盛り付けして出来上がりです。
ぜひ作ってみてくださいね！
