日常
掲載日時：2025年07月08日
レシピ紹介

かぼちゃには身体に嬉しい栄養がたくさん含まれています！
＜材料＞
かぼちゃ　1/4個
きなこ　　10ｇ
さとう　　10ｇ

＜作り方＞
①かぼちゃを潰せるまで加熱し、好みの大きさに丸める。
➁きなこと砂糖を和える
➂②に①を転がしてまとわせる

かぼちゃは紫外線のダメージから体を守り、疲労回復や免疫力アップに役立ちます。
暑い夏にぴったりのかぼちゃをおやつで食べてみるのはいかがでしょうか♪

近くの施設も見る