日常
掲載日時：2025年12月24日
保健指導（5歳児きりん組）

『免疫』って何だろう？

免疫力を高める行動には
◎食事
◎運動
◎睡眠
◎手洗いうがい　などが挙げられますが
今回の『免疫』のお話の中では
触れ合うこと・タッチングも
免疫力を高めるために大切なこととお話しました。

『ぎゅっ』の絵本から気付いたこと

絵本を読み終わると
「嬉しい気持ち」「あったかくなる」など
たくさんの感想が出てきました。
その気持ちが心を強くして、強くしてくれ、
免疫力を高めることにもつながるよと
お伝えしています。

魔法の“手”で心も体も強くする

スウェーデン発祥の触れることを意味する
『タクティールケア』の一部を
むらさきの保育園バージョンとして実践しました。
叩かない、押さないことを共通のルールとして
手の温かさがじんわりと相手に伝えるように
ゆっくり動かしていきます。
背中の上から下に向かってジグザグに手を進めたり、
渦巻きをかくように手を動かしたり、
感謝の気持ちも一緒に乗せてみんなで行っていると
とても和やかな時間となりました。

お家でも、触れ合いながら免疫力を高めてみてくださいね。