お食事

日々の栄養バランスに配慮し、
栄養士のこだわりが詰まった
献立などをご紹介します。

献立のご紹介

ツナマヨトースト

＜材料＞大人２人、子ども２人／食パン４枚、ツナ水煮缶1/2個、玉ねぎ1/4個、マヨネーズ大さじ４＜作り方＞①玉ねぎはみじん切りにする②ツナ缶の汁気を切り、玉ねぎとマヨネーズを混ぜ合わせる③食パンにツナマヨを塗り、オーブンまたはトースターで焼く。
ブロッコリーの豆乳汁

＜材料＞大人2人、子ども2人、かつおだし汁400ml、たまねぎ1／2個、ブロッコリー1／4房、コーン（冷凍）大さじ１、みそ大さじ1と1／２、すりごま小さじ1／2、豆乳300ml＜作り方＞①材料をちょうどよい大きさに切る②鍋にだし汁を入れ、材料を煮る③みそとすりごまを入れる④温めておいた豆乳を入れる
じゃこピラフ

しらす干しが入ったピラフです。カレー味でこどもたちにも人気のメニューでした。
そぼろおにぎり

＜材料＞大人2人分、子ども2人分、ごはん4人分約600g、鶏ひき肉60g、砂糖小さじ２、しょうゆ小さじ１、みりん小さじ１、あおのり少々＜作り方＞①米を炊飯する②鍋にひき肉、しょうゆ、みりんを入れて火にかけ、汁気がなくなるまで煮る③ごはんに②とあおのりを加えてまぜこみ、おにぎりに成型する
マッケンチーズ

マッケンチーズとは、マカロニとチーズを使った、アメリカの家庭料理です。
お別れ会　バイキング

二色おにぎり、わかめのおみそ汁、さばの塩焼き、鶏の唐揚げ、うまっこリー、フライドポテト、いちご、バナナ／うさぎ・りす・ぱんだ・きりん組さんで、お別れ会バイキングメニューでした。
やきそば

ソースの香りがお部屋に広がり、子どもたちは、おいしそう！早く食べたいなーと話してくれました。
ももケーキ

ひなまつりのおやつはももケーキでした。ももの味がするねとみんなで食べました。
3月誕生会

菜飯ご飯、焼き油淋鶏、にんじんしりしり、みかん／油淋鶏は人気のメニューです。
塩キャラメルポテト

さつまいもを油で揚げ、キャラメルソースにからめました。甘く、少し塩味を感じ、食欲が進みました。