イベント
掲載日時：2025年10月21日
子育て広場　親子ヨガ

子育て広場で親子ヨガを行いました☺

今回は、0歳児の親子と妊婦さんを対象に「親子ヨガ」を開催しました！
ヨガには、ストレスの軽減や心身の疲労回復、リフレッシュ効果があるといわれています。

日頃はお忙しく、なかなかゆっくりと過ごす時間が取りづらい中、
親子で一緒に体を動かすことでスキンシップやコミュニケーションも深まる、素敵なひとときとなりました。

ご参加いただいた皆さんからは、
「久しぶりにストレッチができて気持ちよかった！」
「リラックスできて体が軽くなりました♪」
など、うれしいお声をいただきました