日常
掲載日時：2026年01月20日
1月の食育活動の様子〜七草について知ろう〜

七草について知ろう！

栄養士の先生から七草についてお話しを聞きました。
七草はせり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな（かぶ）・すずしろ（大根）の7種類あります。
七草の日には七草粥を食べて邪気を払い、１年の無病息災を願います。
『いっぱいあるんだね』とみんなでお勉強をしました。

おにぎりを作ろう！

保育園では、七草が入っているご飯をみんなでおにぎり作りをしました。
『ぎゅっぎゅっ、美味しくなぁれ♪』と
みんなでお話ししながら丸くなってくると嬉しそうにニコニコしていましたよ。

いただきます♪

午後のおやつに自分で握ったおにぎりを食べました。
『七草のおにぎり美味しいね♪』などお話しをしながらみんなで美味しくいただきました。

『ほとけのざ』は皮膚炎の改善に役立つと言われていたり、『すずな』や『すずしろ』は消化促進に良いとされていたりと、
七草の持つ役割を楽しく学ぶことができました♪

七草には「１年間風邪を引かないで過ごす」という意味もあります。
みんなが健康で元気に過ごせます様に★