日常
掲載日時：2025年07月30日
２歳児クラスの食育【4つのお皿のランチョンマット】

お給食の前に

給食の先生から２歳児クラスのみんなにお話しがありました
『ランチョンマットに赤・緑・白・黄色の４色があるね
よく見ると中に絵がかいてあるよ』
主食（黄色）…ご飯やパン、イモ類などエネルギーの源となる主食です
主菜（赤色）…肉・魚・豆・卵などタンパク質を多く含む料理です
副菜（緑色）…野菜・くだもの・海藻・きのこなどビタミンを多く含む料理です
汁物（白色）…かつおぶしや昆布などうまみ成分のだしを使った汁物です