日常
掲載日時：2026年07月23日
8月のおすすめレシピ①

【　ビビンバ　】

『材料：大人2人と子ども２人分』（対象年齢1歳以上）
・米…………………………２７０ｇ
・豚ひき肉……………………8０ｇ
・おろし生姜．にんにく…少々
・ごま油（炒め用）…………６g
・しょうゆ……………………1０ｇ
・砂糖……………………………３ｇ
・もやし．にんじん………５０g
・こまつな……………………７０g
・鶏がらスープの素…………1.5g
・ごま油…………………………３g
・ごま……………………………５ｇ

『作り方』

① 野菜は食べやすい大きさに切り、
　それぞれ茹でる。
② 塩、鶏がらスープの素、ごま油
　を合わせ、1に加えて和える。
③ 鍋に油、生姜、にんにくを入れ
　加熱し香りが立ったらひき肉を
　入れて炒める。
④ 3に砂糖、しょうゆを加えて
　調味する。
⑤ ご飯の上に2と3を盛り付けて
　出来上がりです。
※ぜひ作ってみてくださいね！